Body & Soul

Mit verschiedenen Entspannungsmethoden, begleitet mit Aromaölen sowie Farb- und Lichtkonzepten, wird das allgemeine Wohlbefinden erhöht, Stress reduziert und muskuläre Verspannungen können gelöst werden.

Somatische Übungen: zur Nervensystem-Regulierung und Vagusnerv-Aktivierung.

Progressive Muskelentspannung: körperliche Anspannungen können gelöst und Stress abgebaut werden.

WYDA - Keltisches Yoga: Übungen aus Bewegung und Meditation. 

Mitzubringen: eine Trainingsmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung/Sportkleidung, Socken, eine Decke, nach Bedarf ein Handtuch (für eine Handtuchrolle unter den Knien, zur Entlastung des Rückens) und evtl. ein Kissen.

Termin:

Mittwoch, 18.11.2026, 18:00 bis ca. 20:00 Uhr

Ort:

Glücksinn.WELLNESS.Raum
Friedhofsweg 10, Leobendorf

Kosten:

EUR 15,- pro Person - gefördert durch die Gesunde Gemeinde Leobendorf

Anmeldung erforderlich - mind. 5, max. 10 Teilnehmer

Claudia Lackner
Dipl. Health Fitness- und Personaltrainerin

0664 / 99 111 363

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Stornobedingungen Gesunde Gemeinde Leobendorf: Mit der Anmeldung wird ein fixer, kostenpflichtiger Kursplatz gebucht. Die Anmeldung ist verbindlich und der Teilnehmerbeitrag ist vorab zu entrichten.
Bei Nichtteilnahme ist keine Rückerstattung möglich, jedoch die Teilnahme einer Ersatzperson.

Diesen Workshop finden Sie im Programm der Gesunden Gemeinde Leobendorf.

Nähere Informationen zur Gesunden Gemeinde finden Sie unter: ​https://www.leobendorf.gv.at/​​Gesunde_Gemeinde

Selbstverständlich kann dieser Workshop individuell für Ihre eigene Veranstaltung gebucht werden!
Als Firmenveranstaltung oder im Zuge der Firmengesundheit/Betriebliche Gesundheitsförderung etc. - ich erstelle Ihnen gerne dementsprechend ein persönliches Angebot. Kontakt